開心果有抗衰老的作用嗎？

      開心果里面具有一定的微量元素，是具有抗衰老的作用的，但是如果是想要用開心果這種食療的方式來抗衰老的話，作用并不是特別的明顯，因為里面的微量元素含量非常少。所以如果想要抗衰的話，一定的運動鍛煉和有規(guī)律的生活習(xí)慣是有一定幫助的。

      開心果具有一定的抗衰老作用，因為本身開心果中富含豐富的維生素，對人體是有很高的營養(yǎng)價值的，另外開心果一般也可以促進腸胃的蠕動，對人體是有一定的緩解便秘功效。不過也不建議單次食用過多。