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2022-09-19 11:34:19 我要投訴
如果以前經(jīng)常熬夜酗酒抽煙，這時(shí)應(yīng)該改掉這些不良習(xí)慣，因?yàn)檫@些習(xí)慣會(huì)損傷腎陰加重腎陰虛的表現(xiàn)?？梢詰?yīng)用中藥泡水代茶飲來改善腎陰虛癥狀，比如用桑葚，枸杞等均有補(bǔ)腎陰的作用?？梢愿纳朴赡I陰虛而導(dǎo)致的月經(jīng)量少或閉經(jīng)。注意不要吃過于辛辣的食物，平時(shí)要保持充足的睡眠。
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