有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 剛上初一作業(yè)總錯太壓抑
剛上初一作業(yè)總錯太壓抑
男 | 13歲 2022-09-06 19:39:45
1人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 之前做數(shù)學(xué)作業(yè)每次都能上85，今年第一張小測就只有67分，第二次也只有69分，太壓抑了心里
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-11-09 11:12:26 我要投訴
這種情況應(yīng)該調(diào)整自己的心態(tài)不要胡思亂想，初一的知識肯定是比小學(xué)的知識要復(fù)雜一些。要有耐心。多做題，要找到學(xué)習(xí)的方法。偶爾的幾次成績過低，只能是從中查缺補(bǔ)漏。這也是一種提升的機(jī)會。一定要放松心情，經(jīng)常出去走走，鍛煉身體，提高體質(zhì)的同時，也能緩解內(nèi)心壓力。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
