突然很暴躁，我是不是有病了

      突然很暴躁，情緒失控的話，可能因人格和藥物因素導(dǎo)致，或是因患有焦慮癥，雙相情感障礙等心理疾病引起。邊緣性人格障礙患者情緒穩(wěn)定性較差會(huì)因人格特質(zhì)而出現(xiàn)較為強(qiáng)烈的情緒波動(dòng)。抑郁發(fā)作的心理障礙類疾病也可表現(xiàn)為情緒高漲，活動(dòng)增多，睡眠減少，脾氣過度暴躁，易怒不受控制等。還可能是焦慮癥或者服用激素藥物刺激引起。建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查確診病因，對(duì)癥治療。

      也有可能是本身有問題的，所以要學(xué)會(huì)放松自己的心情，學(xué)會(huì)釋放自己的壓力的，不要給自己太大的心理壓力的，否則長時(shí)間發(fā)脾氣的話，很容易有抑郁癥等情況的，有心理方面的問題的。

      指導(dǎo)意見：
      總是想和家里的人發(fā)脾氣，應(yīng)當(dāng)注意多休息，平時(shí)生活要有規(guī)律，每天保持充足的睡眠。除此之外還要緩解精神壓力，可以在節(jié)假日去運(yùn)動(dòng)一下，或者遠(yuǎn)足旅行，這樣能夠轉(zhuǎn)移注意力，調(diào)節(jié)情緒。如果是由于精神分裂癥等精神疾病導(dǎo)致的脾氣暴躁，一定要及時(shí)治療。
      以上是對(duì)“突然很暴躁，我是不是有病了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！