健康咨詢描述: 有人對我說出過激語言(或者是我認為對我來說收到了傷害的語言)時,情緒會激動,控制不住自己的怒火,會和對方大吼大叫,會狂揍身邊的東西來發(fā)泄,但同時由于外界因素或者是本身心理抑制而不敢在他人面前做過于暴力的行為。但心里很不爽,產(chǎn)生過“拿刀捅身邊的抱枕”的想法,但由于怕惡化麻煩而并未實踐。
別人在說你一些不中聽的話的時候,你會大吼大叫,像這種屬于情緒控制障礙,你一定要多培養(yǎng)些興趣愛好,每當出現(xiàn)別人說你不愛聽的話的時候,要換個角度冷靜理性的去思考一下,他說的有道理,那就一定的去改變自己,如果他說的沒有道理,你也沒有必要大吼大叫。不管遇到什么事情,一定要冷靜理性,換個角度去考慮。你可以去精神衛(wèi)生中心就一做個心理的疏導和治療。
你所說的這種情況,如果只是偶爾出現(xiàn)的話也可以理解,可能是情緒比較激動。但是如果長期都有這種情況,我們要注意,會不會存在一些情緒方面的疾病,比如說抑郁癥,躁狂癥或者精神分裂癥前期也有可能會有這些表現(xiàn),具體的還需要做詳細的精神檢查才能明確。
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