不定時(shí)的突然暴躁失眠

      病情分析：
      您好，小妹妹！根據(jù)您描述的這些信息，15歲，女，您所述的情況是否發(fā)生在月經(jīng)即將來(lái)臨之際呢？還是平時(shí)也頻繁發(fā)生呢？
      指導(dǎo)意見：
      如果是前者，考慮由于月經(jīng)即將來(lái)臨，身體的內(nèi)分泌和情緒變化而引起的現(xiàn)象。如果是后者，考慮抑郁癥的可能，鑒于您未滿16周歲，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院檢查確診。平時(shí)多注意放寬心態(tài)，多學(xué)會(huì)管理自己的情緒，盡量保持輕松愉快積極樂觀的情緒狀態(tài)，多與人溝通交流，多培養(yǎng)自己的興趣愛好。

      病情分析：
      15歲少女，不時(shí)的暴躁失眠，不時(shí)的想哭，會(huì)突然暴躁起來(lái)，不想出門，經(jīng)常想到一些事情就突然哭
      指導(dǎo)意見：
      青春期少女容易出現(xiàn)情緒低落不穩(wěn)定，往往多愁善感，容易激動(dòng)不計(jì)后果，敏感多疑慮，需要正確認(rèn)識(shí)青春期發(fā)育時(shí)期心理健康，珍惜生命價(jià)值青春年華珍愛自己，增強(qiáng)自信心
      

      病情分析：
      你好，你的癥狀表現(xiàn)，一方面考慮是出現(xiàn)了青春期叛逆的情況，另一方面也不排除有焦慮和抑郁以及強(qiáng)迫性思維等心理問題的可能，這可能是由于你內(nèi)心長(zhǎng)期存在很大壓抑，而無(wú)法得到發(fā)泄和釋放所造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)一定要不斷的調(diào)整和改變自己的某些錯(cuò)誤認(rèn)知和心態(tài)，盡量讓自己放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓，最好每天能堅(jiān)持至少一個(gè)小時(shí)左右的戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，不斷的磨練自己的意志，如果可以的話，最好抽時(shí)間在家長(zhǎng)陪伴下去看一下心理醫(yī)生。
      
      以上是對(duì)“不定時(shí)的突然暴躁失眠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！