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健齒的方法是哪些

保密 | 0個(gè)月 2022-09-03 14:53:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 健齒的方法是哪些

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張雷
張雷 北京大學(xué)口腔醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 口腔頜面及頭頸部腫瘤，唾液腺疾病，頭頸部缺損修復(fù)重
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2022-09-19 11:57:26 我要投訴

      健齒的方法還是有很多的，首先是要注意口腔衛(wèi)生問題，堅(jiān)持早晚刷牙，飯后漱口，這樣牙齒和口腔處于清潔狀態(tài)，就會(huì)比較健康，有助于減少一些牙齒疾病，平時(shí)可以做一些牙齦的按摩或者叩齒訓(xùn)練等，有助于達(dá)到固齒，健齒的作用，也可以按時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行體檢和牙齒的保養(yǎng)護(hù)理等，保護(hù)好自己的牙齒。

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