健腎方法有哪些？

保密 | 0個月 2021-10-05 17:20:27 2人回復來自未知

健康咨詢描述：健腎方法有哪些？

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2021-10-05 18:23:02 我要投訴

健腎平時可以適當?shù)淖鲂┯醒踹\動運動強度不要過大也可以通過一些飲食來達到健身的效果，平時可以吃一些韭菜，韭菜中含的纖維比較多，可以促進腸胃蠕動，另外韭菜你還能夠起到溫腎助陽的作用

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