您現(xiàn)在的情況看呢,卵巢出現(xiàn)了早衰,主要是卵巢功能出現(xiàn)下降的,造成呢,無卵可排或者是出現(xiàn)停經(jīng)現(xiàn)象的。建議在日常生活中啊,多吃一些新鮮的蔬菜和水果的,多吃一些菌類食物,多吃一些富含蛋白質(zhì)含量比較高的食物的,不要熬夜的,更不能抽煙和酗酒的,不要吃那些燒烤類以及油炸類的食物,同時(shí)還要注意保溫,避免腹部以及下體著涼的。
溫馨提示:
堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì),是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。
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