健康咨詢描述: 我從小時(shí)候在小學(xué)初中的時(shí)候,因?yàn)楦改傅脑蜻€會(huì)有自殺的念頭。現(xiàn)在沒有了。 不過最近失眠,一到晚上就委屈哭。白天一直忍著,在宿舍里不敢說話,獨(dú)來獨(dú)往。出去實(shí)習(xí)被同事私下說我不好相處,不說話很高冷。出去團(tuán)建叫其他人不叫我。我現(xiàn)在不想出去只想待在家,不想做事情,喜歡的東西也沒了興趣。 今天父母還說對(duì)我失望,我忍不住了我覺得自己很失敗。自己喜歡的追求不到,父母還說我。我真的好累我想一個(gè)人去別的地方生活,遠(yuǎn)離他們。
每天晚上都會(huì)想要哭,像這種情況下一般考慮是跟抑郁癥是有很大的關(guān)系的,在出現(xiàn)這種情緒變化的時(shí)候,也建議嘗試著去跟他人進(jìn)行溝通,或者是可以去尋求心理醫(yī)生的幫助,最好去做心理疏導(dǎo),避免出現(xiàn)癥狀加重。
目前存在一些焦慮抑郁情緒,例如心煩,情緒不穩(wěn)心情低落,興趣減退。不良情緒可影響睡眠質(zhì)量或者影響正常的生活。有些可能存在一些精神心理因素,例如環(huán)境因素或者人際關(guān)系的影響,有些可能與個(gè)性或者認(rèn)知有關(guān)。輕者通過心態(tài)調(diào)整,心理疏導(dǎo),言語溝通可以緩解,如果上述不良情緒持續(xù)存在,不排除青少年焦慮或者抑郁障礙的可能。嚴(yán)重的需要專業(yè)人士的心理治療,或者是抗焦慮抗抑郁藥物治療等。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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