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王嫘 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
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2022-09-01 21:55:17 我要投訴
對(duì)于焦慮癥不要用吃什么東西去緩解，一定多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，出現(xiàn)焦慮的時(shí)候，比方說可以聽一些舒緩的輕音樂，看看搞笑的視頻，或者是去戶外運(yùn)動(dòng)，找別人聊聊天等。只要患者喜歡吃的東西都可以緩解焦慮的，但是不要用飲食的方法去緩解的，注意營養(yǎng)均衡，食物結(jié)構(gòu)合理普通的飲食就行。
疾病百科| 焦慮癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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