身高1.62米，體重160斤，白頭發(fā)很多
健康咨詢描述： 您好大夫！睡眠晚已有5年左右，體重增加很快，請問大夫怎樣調(diào)理最快，喝中藥可以嗎？白發(fā)很多，每天感覺很累，做事也拖延
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像你的情況體重160斤那也算是肥胖的，那肥胖也沒有更好的方法，只要鍛煉身體控制飲食。中藥也不能夠讓人瘦下來的，至于白發(fā)很多，這個43歲了也沒有特別好的方法，每天累的話，你可以去檢查一下身體方面有沒有其他的病變，去查查肝功能、血糖。
每天晚上跳廣場舞1小時，多久可以瘦身，晚上吃什么可以瘦
晚上可以不吃米飯，要吃點湯類水果，跳廣場舞也可以瘦的。
大夫跳廣場舞多久能瘦下來，喝酸棗仁茶可以早睡嗎
多久能夠瘦下來，那要看你瘦了多少了，像你的話要長期鍛煉的。早茶也可以吃的。
有白頭發(fā)是由于多種原因，經(jīng)常對著電子產(chǎn)品不良的生活習(xí)慣，精神壓力過大，受遺傳傾向都會引起每天感覺得很累，考慮是由于腎虛所引起的，你可以通過中醫(yī)藥進(jìn)行治療，不要物質(zhì)嚴(yán)重嗎？
喝中藥調(diào)理多久，每天運動1小時
中藥至少要服用2~4周的時間。
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你好，根據(jù)您的身高體重來判斷，您現(xiàn)在體重已經(jīng)超過正常范圍，體重增加過快，是由于甲狀腺功能減退，代謝減慢所引起的，建議您每天多運動，年齡增大后一定要注意飲食，盡量不要吃高油高脂的食物。
以上是對“身高1.62米，體重160斤，白頭發(fā)很多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
每天晚上跳廣場1小時左右，如果喝中藥體重會下降的快點嗎
控制飲食，檢查甲狀腺
疾病百科| 白發(fā)
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