健康咨詢描述: 要是注意力分散,比如一心多用,這時候你去桌子上拿個手機,手機離刀很近,會不會拿錯,走路的時候揮動胳膊把別人誤傷怎么辦
注意力分散一心多用首先出現(xiàn)這種情況的時候他是出現(xiàn)了多動癥的反應(yīng),在平靜的時候還是應(yīng)該去練習(xí)專注力的訓(xùn)練的,尤其是小孩子如果注意力不集中的話,學(xué)習(xí)成績也是會很差的,也建議家長多去進(jìn)行一些陪同。
通過你所需求的情況,這種是存在有焦慮癥的這種表現(xiàn)所造成的建議在平時還是應(yīng)多注意休息,注意自身的飲食和作息,調(diào)節(jié)保持良好的心態(tài),另外在平時應(yīng)盡量不要有太大的心理壓力,避免熬夜的情況,可以到線下精神內(nèi)科或心理科來進(jìn)行進(jìn)一步的就診。
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