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周齊 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 妊娠合并高危妊娠管理，妊娠合并神經(jīng)系統(tǒng)尤其合并癲癇
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2022-09-01 19:24:51 我要投訴
正常健身一般不會(huì)影響月經(jīng)，但如果健身的幅度或者頻率太大，機(jī)體來(lái)不及適應(yīng)，有可能發(fā)生內(nèi)分泌失調(diào)。每個(gè)人的月經(jīng)情況都不是完全一樣的。平時(shí)注意飲食作息規(guī)律，保持內(nèi)分泌的穩(wěn)定，所有的運(yùn)動(dòng)都需要循序漸進(jìn)。
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