感冒期間不建議開空調(diào)睡覺,感冒期間患者抵抗力比較弱,如果吹空調(diào)很容易會(huì)再次受涼加重病情,感冒期間,患者會(huì)通過排汗調(diào)節(jié)體溫,排出毒素,吹空調(diào)會(huì)抑制患者排汗,不利于病情的恢復(fù),所以在感冒期間,不建議開空調(diào)睡覺,建議患者開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣流通,保證睡眠充足,多喝溫開水。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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