健康咨詢描述: 胸悶,手會(huì)有點(diǎn)抖,很難受,還很想哭不知道為什么會(huì)不??蓿€失眠。平時(shí)偶爾會(huì)控制不住自己的情緒,就會(huì)哭
指導(dǎo)意見:
不??蓿刂撇蛔∽约旱那榫w這種表現(xiàn)不排除是患有心理疾病導(dǎo)致的,比如抑郁癥的可能性較大,由于患心理疾病也會(huì)引起失眠,還會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適,比如胸悶、氣短、身體無力、手抖等表現(xiàn)。
哭泣是對(duì)負(fù)面情緒的宣泄,您經(jīng)??奁?,而且會(huì)出現(xiàn)一些身體上的不舒服,說明負(fù)面情緒很多被壓抑在潛意識(shí)之中出現(xiàn),這種情況可能和學(xué)習(xí)壓力大或者是家庭關(guān)系緊張,或者與周邊人關(guān)系處的不理想有關(guān)系,可以通過心理治療進(jìn)一步的挖掘
你好,我看了一下你的表現(xiàn),你有睡眠障礙而且無緣無故的哭泣,平時(shí)控制不住自己的情緒,而且有點(diǎn)手抖,胸悶,可能是抑郁焦慮表現(xiàn),建議去醫(yī)院精神科及時(shí)就診,早日治療,這些癥狀都會(huì)減輕,一定要去及時(shí)治療,早日治療預(yù)后比較好,如果不及時(shí)治療,病情可能會(huì)加重,產(chǎn)生自我傷害的想法和行為
以上是對(duì)“想知道到底為什么會(huì)這樣”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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