健康咨詢描述: 我左距腓前腳韌帶損傷修養(yǎng)中,今天扶拐坐下的時(shí)候力量都在右腳上,坐下的瞬間造成右腳內(nèi)踝也發(fā)生疼痛?請(qǐng)問(wèn)這屬于右腳也扭傷了嗎?一般內(nèi)腳踝韌帶不像我左腳外踝那么容易損傷?。咳绻麄z腳韌帶都損傷,可怎么生活啊?目前右腳沒(méi)有發(fā)生紅腫!左腳還一直腫著!
有韌帶損傷的這種情況下,是需要通過(guò)一段時(shí)間慢慢的調(diào)養(yǎng)恢復(fù)的過(guò)程的,在恢復(fù)的過(guò)程中,盡量的要避免相關(guān)部位受力過(guò)重的。如果右腳只是存在受力比較重一些,并不存在其他的外傷的這種情況下一般呢是不會(huì)造成損傷的,所以說(shuō)是不需要過(guò)于緊張的,但是也是需要平時(shí)多休息的,不能夠過(guò)多的活動(dòng)的。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。
活血散瘀,消腫止痛,祛風(fēng)除濕。用于跌打損傷,瘀血...[說(shuō)明書(shū)]
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線