孕婦在睡覺的時(shí)候,盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的仰臥,要多采取側(cè)臥,室內(nèi)保持通風(fēng),避免長(zhǎng)時(shí)間處于封閉的環(huán)境,要保持適度的運(yùn)動(dòng),避免久坐,導(dǎo)致血液循環(huán)不流暢,造成胎兒缺氧,孕婦要保持良好的心態(tài),正常的生理活動(dòng),有助于避免胎兒缺氧。
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