打籃球練扣籃右肩袖損傷
健康咨詢描述： 你好醫(yī)生，我肩袖損傷已經(jīng)一年了，是通過(guò)打籃球扣籃損傷的，剛開始手也舉不起來(lái)，到現(xiàn)在能舉，往前舉的時(shí)候有明顯的疼痛，側(cè)邊舉不會(huì)，不知道是不是岡上肌撕裂，沒(méi)有去醫(yī)院拍片，近一年一直在好轉(zhuǎn)，就是現(xiàn)在一直停在這個(gè)階段了已經(jīng)1-2月沒(méi)好轉(zhuǎn)了，試了很多的藥膏和貼膏都沒(méi)有好轉(zhuǎn)
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這種情況首先需要嚴(yán)格休息，避免疼痛的動(dòng)作和體位，可以使用一下通絡(luò)祛痛膏，可以局部的理療熱敷，口服洛索洛芬鈉膠囊或者是塞來(lái)昔布片一周左右，必要的時(shí)候可以考慮激素封閉治療，可以考慮進(jìn)行磁共振檢查，看看是否存在撕裂情況
你好醫(yī)生，每天都有用彈力帶做內(nèi)旋和外旋等的康復(fù)訓(xùn)練，您覺(jué)得有必要嗎？還是動(dòng)的越少越好
如果癥狀特別明顯，還是建議進(jìn)行休息，減少活動(dòng)
疾病百科| 肩袖損傷（別名：回旋肌套損傷）
溫馨提示：
保持良好的心態(tài)非常重要，保持心情舒暢，有樂(lè)觀、豁達(dá)的精神、堅(jiān)強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。不要恐懼，只有這樣，才能調(diào)動(dòng)人的主觀能動(dòng)性，提高機(jī)體的免疫功能。
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