有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 感覺(jué)每天開(kāi)心不起來(lái),無(wú)精打采,食欲不振想哭,易怒

感覺(jué)每天開(kāi)心不起來(lái),無(wú)精打采,食欲不振想哭,易怒

女 | 20歲 2022-08-02 19:58:13 1人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)沙市

健康咨詢(xún)描述: 發(fā)病時(shí)間大概有一個(gè)多月了吧,就很煩躁。開(kāi)心不起來(lái),講話想哭然后有過(guò)自殺的念頭 主要是因?yàn)榧议L(zhǎng)的不理解和總是指責(zé)我天天抓著我的缺點(diǎn),找我的缺點(diǎn)一罵就能罵半天,在公共場(chǎng)合指責(zé)我


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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:09:33 我要投訴

      根據(jù)你的描述,這種情況可以和你的家人溝通交流。和他們講一講你內(nèi)心的真實(shí)感受。自己也要時(shí)刻保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。多結(jié)交一些正能量的人,出去走走,散散心,多做有氧運(yùn)動(dòng)。努力提升自己。

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