健康咨詢描述: 經(jīng)常性失眠,頭痛,兩鬢跳動,從25歲就開始了,尤其是家里有事情的時候。
可能是由于對睡眠環(huán)境不熟悉睡眠環(huán)境,噪音大,情緒過度焦慮,以及睡前喝興奮性飲料等因素有關(guān),如果是焦慮癥是患者也可能會出現(xiàn)睡眠不好,這種情況大多是由于平時過度緊張焦慮,精神壓力大引起的癥狀,建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些安神補腦養(yǎng)血之類的藥物進(jìn)行治療,不建議患者盲目用藥,患者最好是去醫(yī)院檢查一下,明確具體病因后采取針對性的治療
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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