維生素a怎么補(bǔ)，有什么快速補(bǔ)充的方法
保密 | 0個(gè)月 2022-07-29 16:11:05
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健康咨詢描述： 維生素a怎么補(bǔ)，有什么快速補(bǔ)充的方法
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王洪華 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 常見(jiàn)內(nèi)科疾病的診斷和治療，尤其糖尿病和甲狀腺疾病。
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2022-07-29 18:10:13 我要投訴
維生素a是一種脂溶性維生素，具有抗衰老，去皺紋，淡化斑點(diǎn)，維持正常的視覺(jué)功能，促進(jìn)免疫球蛋白的合成，維持骨骼的正常發(fā)育，抑制腫瘤的生長(zhǎng)的作用。補(bǔ)充維生素a平時(shí)要多吃一些富含維生素a的食物，比如說(shuō)肝臟，蛋黃，肉類，魚(yú)肝油，胡蘿卜等等，也可以服用維生素a制劑來(lái)補(bǔ)充，但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，過(guò)量服用，有可能會(huì)導(dǎo)致維生素a中毒的現(xiàn)象。
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