連續(xù)跑步好幾天一星期后發(fā)現(xiàn)小腿腫
健康咨詢(xún)描述： 近幾天發(fā)現(xiàn)小腿腫、去醫(yī)院做了尿常規(guī)、肝功能、血糖、血壓、心臟彩超左心功能測(cè)定、雙側(cè)下肢靜脈彩超都正常
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那么這個(gè)情況的話(huà)說(shuō)明就是功能性的，那可能就得休息同時(shí)要按摩小腿，那么這樣的話(huà)就可以消腫，而且這種時(shí)候可以冷敷的冷敷可以促進(jìn)毛細(xì)血管的收縮，減少局部的充血水腫，消除這個(gè)腫脹。最關(guān)鍵的是還是要好好的休息。
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這樣的話(huà)，如果你晚上睡覺(jué)把腳抬高，這個(gè)腫會(huì)自己消的話(huà)，一般是問(wèn)題不大的，就盡量的不要做太久的運(yùn)動(dòng)和太劇烈的運(yùn)動(dòng)，這個(gè)有可能是運(yùn)動(dòng)引起的一個(gè)下肢水腫來(lái)的，但是如果能夠第2天能夠恢復(fù)正常的話(huà)，這個(gè)一般也問(wèn)題不大的
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