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2022-07-18 05:07:17 我要投訴
三歲的小孩的日常生活中，如果想提高免疫力，首先建議你可以多吃一些富含維生素類的食物，比如可以多吃一些獼猴桃，柚子，橙子，紅棗，橘子，芹菜，黃瓜，西紅柿，胡蘿卜等。同時父母也要給孩子多食用一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及鈣類的食物，核桃蝦仁，牛肉，雞肉，雞蛋，豆腐，牛奶，豆?jié){等這類食物能提高孩子的身體素質(zhì)，還能夠促進孩子的生長發(fā)育，平時還要保證孩子充足的睡眠，堅持進行一些戶外運動。
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