健康咨詢描述: 我在睡覺時,控制不了自己的身體,但身體一直在走動我有意識就是醒不來
根據(jù)你描述的情況來看。如果你在睡覺的時候有這種身體和大腦不受控制,并且還一直處于在睡眠的狀態(tài)中的話,那么應該是發(fā)生了夢魘也就是說你的大腦皮層實際上已經(jīng)清醒,但是身體還處于一個深度睡眠的狀態(tài),所以就會感覺到自己控制不了自己的身體但實際上是發(fā)生了夢魘,可能由于你白天的時候過度的緊張,焦慮情緒波動比較大心理壓力比較大才會出現(xiàn)這種現(xiàn)象,偶爾出現(xiàn)了怕問題不是很大調(diào)整好自己的情緒就可以了。
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