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鄭志君 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活
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2022-07-18 16:25:13 我要投訴
要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充微量元素。比如B族維生素和維生素C等。要合理的飲食，飲食不規(guī)律會(huì)導(dǎo)致胃腸道的生物鐘紊亂，身體容易出現(xiàn)疲勞。所以營(yíng)養(yǎng)要均衡。要放松心情，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣。
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