痰濕體質的人最好通過中醫(yī)中藥進行健脾利濕化痰的藥物和飲食調理,能夠促進身體吸脂功能恢復的代謝紊亂。通過結合舌苔脈象,也可以服用一些六君子湯,或者多吃一些山藥,起到利濕健脾的作用。也可以通過多運動多鍛煉,起到健脾化痰的作用。
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