早上起床二十分鐘后就跑步，沒吃早餐

      那您的這種情況就是說，您可能是有一些胃腸不適，天氣比較熱，您吃了一些奶茶螺螄粉可能是中暑了，所以說有些拉肚子的現(xiàn)象，并且胃腸不舒服，這種情況下可以注意飲食，不要吃一些這種外面的食物，可以吃一些溫熱的自己在家做的，然后可以口服藿香正氣膠囊。

      你好！結合病史和體征，初步考慮是：急性胃腸功能紊亂，病因與之前吃的食物有直接的關系。服用益生菌整腸生，藿香正氣丸。早起運動之前必須要喝350—400毫升左右的溫開水，還要吃點點心或食物，不要空腹運動。不要在街邊隨便吃一些不衛(wèi)生的食物，夏季天熱容易引起急性胃腸功能紊亂。