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黑米的功效與作用有哪些?

保密 | 0個月 2022-07-12 10:15:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 黑米的功效與作用有哪些?

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王昕莉
王昕莉 佳木斯市腫瘤醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長心腦血管疾病,如腦梗死及腦出血的內(nèi)科治療。 幫助網(wǎng)友:34452
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2022-07-12 10:31:52 我要投訴

      病情分析:
      黑米中含有花青素和維生素C,能夠預(yù)防動脈硬化,具有很強的抗衰老作用。而且黑米中含有鉀鎂等礦物質(zhì),有利于控制血壓和血糖,減少心腦血管疾病的發(fā)生,另外黑米中含有大量的膳食纖維,促進胃腸蠕動,增進食欲。
      指導(dǎo)意見:
      

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