冬天肩周炎怎么鍛煉

保密 | 0個(gè)月 2024-07-25 12:33:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：冬天肩周炎怎么鍛煉

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2024-07-25 12:37:56 我要投訴

肩周炎的患者在冬天的時(shí)候鍛煉的話，主要就是通過相關(guān)的瑜伽方式或者是打太極拳的一些方式來進(jìn)行鍛煉，或者是不能夠過度的鍛煉的，然后在平時(shí)也盡量不要提一些重東西，因?yàn)榛颊咴诘昧思缰苎字螅钪匾倪€是需要注意個(gè)人的一些護(hù)理還有保養(yǎng)。

疾病百科| 肩周炎

掛號(hào)科室：疼痛科、骨科

溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，俗稱凝肩、五十肩，凍肩，五十肩，凍結(jié)肩，漏肩風(fēng)，肩痹，肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重，達(dá)到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>