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肩周炎怎么鍛煉肩

保密 | 0個(gè)月 2022-04-13 10:15:27 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：肩周炎怎么鍛煉肩

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張漢慶武漢市中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)病,創(chuàng)傷,頸椎病,腰椎間盤突出,腱鞘炎,肩周幫助網(wǎng)友：26896稱贊：1

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2022-04-13 10:20:14 我要投訴

肩周炎的患者進(jìn)行肩關(guān)節(jié)鍛煉的主要方法是進(jìn)行爬墻的鍛煉，在手指往上爬的過(guò)程中，一定要注意患側(cè)的肩關(guān)節(jié)要貼近墻面，這樣才能保證較好的鍛煉的效果。

疾病百科| 肩周炎

掛號(hào)科室：疼痛科、骨科

溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂(lè)觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開(kāi)朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，俗稱凝肩、五十肩，凍肩，五十肩，凍結(jié)肩，漏肩風(fēng)，肩痹，肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重，達(dá)到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：50歲以上人群 常見(jiàn)癥狀：肩部疼痛、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、怕冷、壓痛、肌[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療

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