焦慮癥抑郁癥中度難過

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你每天都很難過，沒有明顯原因，并且有自傷行為，應(yīng)當是患有焦慮性抑郁癥，是較重的精神疾病；建議你最好到當?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院精神科門診就診，以進一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生

      你有焦慮抑郁在中度像這種一定要去專業(yè)的健身問生中心就醫(yī)讓精神科的醫(yī)生實際的面診。在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療，這種情況是需要吃藥治療的，要學(xué)會對自己接納認可，不要極端的想事情，更不要傷害自己，要學(xué)會用正確的行為宣泄負面情緒。

      根據(jù)你的描述，情緒低落、難過，通過自傷的行為可以緩解一下心情，這種情況考慮是有抑郁癥的問題，建議你把你現(xiàn)在的情況詳細跟你的父母說一下，在他們的陪伴下到專業(yè)的精神心理醫(yī)院去詳細檢查一下，明確診斷，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行藥物治療和心理治療，平時也可以多與家人好友溝通傾訴，多培養(yǎng)一些興趣愛好，多做一些自己喜歡的事情。
      以上是對“焦慮癥抑郁癥中度難過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！