洋蔥能治療失眠嗎

保密 | 0個(gè)月 2024-07-11 12:13:18 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：洋蔥能治療失眠嗎

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2024-07-11 12:15:44 我要投訴

首先洋蔥作為含營(yíng)養(yǎng)素比較多的食物對(duì)健康有一定好處，要說能否改變失眠的話，只能說有用，但作用很有限，輕度睡眠障礙可以嘗試用兩種調(diào)理，若睡眠障礙嚴(yán)重，洋蔥可能并不會(huì)發(fā)揮很好的改善睡眠作用，還需要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診治，查明睡眠障礙的原因，更好的更系統(tǒng)的進(jìn)行治療

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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