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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-07-06 14:36:06 我要投訴
如果有抑郁癥想預(yù)防復(fù)發(fā)，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下系統(tǒng)的吃藥治療，配合心理治療，自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好，及時的宣泄負面情緒，不要過度的追求完美，遇事冷靜理性，學(xué)會換位思考，不要老是負面評價自己。對自己的生活選擇，要學(xué)會接納和認可，飲食上多吃一些香蕉，黃花菜。要經(jīng)常地用甘麥大棗湯進行食療。多曬曬太陽，多做些戶外活動。
疾病百科| 抑郁癥
掛號科室：精神心理科
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早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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