板栗是一種含糖高熱量高的食物,如果大量食用會導(dǎo)致肥胖,人發(fā)胖,主要是由于攝入的熱量超過了平時的消耗能量,多余的熱量會以脂肪的形式儲存在體內(nèi),儲存的時間越長,肥胖的情況就會越嚴重。
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