我現(xiàn)在內(nèi)心又好多東西
健康咨詢描述：
自從換了新班級，班主任的話讓我很不舒服。我懷念起了之前的老師，不過現(xiàn)在稍微適應(yīng)了。可是我現(xiàn)在最大的問題是學習。我在初中的好歹也是班級前十名，現(xiàn)在卻是倒是十多名?？赡苓B大專的有點難上。我不知道怎么辦。有時候宿舍的一些事讓我很煩躁。打牌抽煙，有一回我向父親傾訴，他幫我跟老師說。老師也幫了我，那三個同學也被談話了。我很害怕他們會懷疑我。那天晚上別人只是單純問我問題我都被嚇到。雖然他們沒有懷疑我。但我還是有點害怕。而且下周期末了，我后悔自己沒有努力。突然覺得自己好懦弱。沒有一點點的擔當。我沒有做到一個男人要做到的事
字多見諒。一定要過審啊
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你好，根據(jù)您所描述情況來看的話，這個主要就是和個人的性格有關(guān)系，還有可能就是心理作用導致的這種現(xiàn)象。建議您平時要注意放松心情啊，不要被外界的一些事物影響到自己，要做好自己份內(nèi)的事情就可以了，不要太擔心，建議您平時也要注意多和朋友啊同學老師溝通交流，把重心放在學習上，這樣就可以了，一般不是什么太大的問題。
現(xiàn)在成績太差，二本都沒什么希望，我不知道我該怎么辦了，我以前學習蠻好，上了高中就不行了
這個您得放松心態(tài)，保持一個平常心啊，不要太糾結(jié)，這個事情，越是糾結(jié)越是影響學習成績努力學習是最好的一個選擇，把其他事情都拋到腦后。
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主要是自己想的太多了才會考慮這么一些東西，其實有時候宿舍表面和諧，背地里不一定都是一團和氣的景象，最后覺得其實一個人也挺好的，不用去理會那些復雜的人際交往，處不好就不處了，也無所謂的事情。不要給自己增加這么多壓力，最主要的是自己把學習弄好。
你好，你這種情況有可能是焦慮和輕度抑郁導致的癥狀，與平時精神緊張，壓力過大，胡思亂想等有關(guān)，可以吃一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物和抗焦慮的藥物，然后找個心理醫(yī)生來進行交流溝通疏導，平時應(yīng)放松心情，避免精神緊張和壓力過大，多和老師和同學進行交流，適當鍛煉身體，增強體質(zhì)，不要胡思亂想。
以上是對“我現(xiàn)在內(nèi)心又好多東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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