堅(jiān)持吃紅薯會(huì)瘦嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-07-02 14:08:47
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健康咨詢描述： 堅(jiān)持吃紅薯會(huì)瘦嗎
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2022-07-02 16:30:13 我要投訴
并不是說(shuō)堅(jiān)持的吃紅薯，它就會(huì)出現(xiàn)變瘦的，而是說(shuō)正常的飲食不要過(guò)多正常的量來(lái)飲食，飯后正常的活動(dòng)它就會(huì)瘦下來(lái)的，而是說(shuō)飲食上不能夠單一，單吃紅薯，它會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏，要均衡飲食，任何的食物都要適量的少吃一些。
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