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每天早上空腹喝豆?jié){會(huì)胖嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-07-02 10:08:42 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 每天早上空腹喝豆?jié){會(huì)胖嗎

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王淑艷
王淑艷 煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病、甲亢甲減甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺癌術(shù)后檢測(cè)、 幫助網(wǎng)友：23906
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2022-07-02 10:17:00 我要投訴

      豆?jié){可以作為早餐攝入，可以用來(lái)替代牛奶，所以，如果每天早晨把豆?jié){作為早餐攝入，而不是當(dāng)成飲水一樣的過(guò)度攝入，是不會(huì)造成肥胖的，肥胖的原因主要是熱卡攝入過(guò)多導(dǎo)致

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