空腹喝豆?jié){不好嗎？

      空腹喝豆?jié){一般不會(huì)有什么不好的影響。凍姜中含有豐富的鈣以及對人體所有一的卵磷脂，平時(shí)多喝豆?jié){，無論是老年人還是年輕人，都是很有幫助的，豆?jié){中的營養(yǎng)物質(zhì)還可以軟化血管，預(yù)防心腦血管疾病。

      指導(dǎo)意見：
      空腹喝豆?jié){的話可能會(huì)出現(xiàn)腹痛腹瀉的情況，早上的話建議還是要適當(dāng)?shù)某砸恍┦澄锸潜容^好的，豆?jié){的話也是一種比較健康的飲食，但是不建議空腹吃。早餐的話是一日三餐最重要的，一定要注意營養(yǎng)補(bǔ)充。