心情壓抑有三四年有zc現(xiàn)象莫名煩躁想砸東西zn

      你好，您的這種情況首先是受家庭環(huán)境影響所引起的，它會(huì)導(dǎo)致心情壓抑，記憶力減退，精神壓力過(guò)大，情緒過(guò)度緊張，會(huì)出現(xiàn)煩躁，抑郁，焦慮，睡眠障礙，心率增快，建議應(yīng)使用一些抑制心率的藥物進(jìn)行治療。

      病情分析：
      你好，你的情況存在軀體的具體癥狀造成的困擾，另外也可能由于休息不好，飲食不規(guī)律，腦供血不足等問(wèn)題引起！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松放松心情，不要給自己太大的壓力，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，保證充足睡眠休息，多去做做積極開(kāi)心的事，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，讓自己充實(shí)起來(lái)，慢慢調(diào)整