我感覺我有點輕度抑郁癥

      你家人說你主要是因為你確實存在著一些睡得太晚的行為。所以首先自己要改變一下，要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。避免熬夜，這樣對你的健康不好，家人說你也是關心你愛你。你先把自己的事情做好。家人可能就不會說你了，學會與自己的家人溝通交流，學會換位思考，如果你真的感覺有抑郁，那就一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，去做個心理的疏導和治療，你目前這種行為主要是可能抗拒家人對你的管束。有一些沖動行為。

      你好，從以上情況來看，最近情緒感覺有異常低落，會有自殺的想法，家人擔心玩耍太時間太遲，并且也有相應的責備，這種情況需要考慮，可能存在有一些情緒問題，比如，有些患者有輕度到重度的情緒低落，建議可以考慮去當?shù)蒯t(yī)院精神心理科接受心理評估檢查

      第一類為最核心的癥狀，情緒癥狀，患者表現(xiàn)為情緒低落，或是興趣減退，更嚴重者可能會表現(xiàn)為覺得自己沒有價值，甚至絕望，出現(xiàn)自殺的行為沖動；第二類表現(xiàn)為認知癥狀，一方面是思維不流暢，另一方面表現(xiàn)為注意力不集中；第三類癥狀表現(xiàn)為軀體不適，患者常常表現(xiàn)為睡眠不踏實、沒有食欲、全身疲乏無力、心慌胸悶等。
      以上是對“我感覺我有點輕度抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！