我感覺(jué)我有點(diǎn)輕度抑郁癥

      你家人說(shuō)你主要是因?yàn)槟愦_實(shí)存在著一些睡得太晚的行為。所以首先自己要改變一下，要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。避免熬夜，這樣對(duì)你的健康不好，家人說(shuō)你也是關(guān)心你愛(ài)你。你先把自己的事情做好。家人可能就不會(huì)說(shuō)你了，學(xué)會(huì)與自己的家人溝通交流，學(xué)會(huì)換位思考，如果你真的感覺(jué)有抑郁，那就一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，去做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療，你目前這種行為主要是可能抗拒家人對(duì)你的管束。有一些沖動(dòng)行為。

      你好，從以上情況來(lái)看，最近情緒感覺(jué)有異常低落，會(huì)有自殺的想法，家人擔(dān)心玩耍太時(shí)間太遲，并且也有相應(yīng)的責(zé)備，這種情況需要考慮，可能存在有一些情緒問(wèn)題，比如，有些患者有輕度到重度的情緒低落，建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科接受心理評(píng)估檢查

      第一類為最核心的癥狀，情緒癥狀，患者表現(xiàn)為情緒低落，或是興趣減退，更嚴(yán)重者可能會(huì)表現(xiàn)為覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值，甚至絕望，出現(xiàn)自殺的行為沖動(dòng)；第二類表現(xiàn)為認(rèn)知癥狀，一方面是思維不流暢，另一方面表現(xiàn)為注意力不集中；第三類癥狀表現(xiàn)為軀體不適，患者常常表現(xiàn)為睡眠不踏實(shí)、沒(méi)有食欲、全身疲乏無(wú)力、心慌胸悶等。
      以上是對(duì)“我感覺(jué)我有點(diǎn)輕度抑郁癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！