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請(qǐng)問(wèn)如何瘦屁股到腰之間的贅肉?

保密 | 0個(gè)月 2022-06-22 12:52:16 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)如何瘦屁股到腰之間的贅肉?

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雷藝
雷藝 西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松的診斷與治療 幫助網(wǎng)友：18655
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2022-06-22 13:31:58 我要投訴

      想要瘦掉腰間和屁股之間的贅肉，可以做一些運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥，比如轉(zhuǎn)呼啦圈，仰臥起坐，平板支撐等，但一定要堅(jiān)持，還要控制飲食，不要吃油膩，油炸等高熱量的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

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