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2022-06-22 12:53:01
可以進(jìn)行飲食調(diào)整，平時(shí)要多給青少年使用膳食纖維豐富的五谷雜糧，對(duì)于每天進(jìn)食量進(jìn)行控制，按照標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算出每天的進(jìn)食熱量，同時(shí)在減肥的過(guò)程中要少吃高糖高脂高油高鹽的食物，少吃膨化食物。
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