一直睡眠質(zhì)量不好，入睡難，多夢(mèng)
健康咨詢(xún)描述： 從懷孕到現(xiàn)在孩子斷奶，一直都睡不好，抵抗力也不是很好，需要買(mǎi)鈣片吃嗎？準(zhǔn)備買(mǎi)點(diǎn)保健品吃一下，有推薦的嗎
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你好，睡眠質(zhì)量不好，難以入睡多夢(mèng)給喂奶，有直接的關(guān)系，由于女性體內(nèi)的雌激素水平下降，它也會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙，建議應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，可以口服谷維素，維生素B1一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。
你一直睡眠質(zhì)量不好，入睡難，而且多夢(mèng)，說(shuō)明你平時(shí)就存在神經(jīng)官能癥，或者神經(jīng)衰弱的問(wèn)題，導(dǎo)致身體抵抗力下降，這種情況吃鈣片沒(méi)有多大意義，保健品可以吃點(diǎn)松果素，作用也不是太大，建通用棗仁膠囊，柏子養(yǎng)心丸，安神補(bǔ)腦液等調(diào)理效果會(huì)好的。
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