失眠，四個(gè)晚上沒睡著，

      引起的失眠原因比較多，可能跟壓力過大，神經(jīng)衰弱或者是一些睡眠呼吸暫停綜合癥狀狀況都會引起目前這種狀況，已經(jīng)調(diào)整下心理狀態(tài)，避免過于壓力大，如果選擇一些營養(yǎng)神經(jīng)以及安神的藥物，不緩解的這種狀況，建議也可以選擇一些酸棗仁口服液或者通過一些針灸的方式，以及家人一些體育鍛煉進(jìn)行改善情況。

      如果有些失眠多夢的情況下，就是吃一些棗仁生膠囊或者是說一些藥物都有一些副作用，但是現(xiàn)在牙齦腫痛，你需要去醫(yī)院對對看看具體情況吧，是不是有一些其他的原因造成的影響一些神經(jīng)衰弱了，所以要進(jìn)行一些調(diào)理身體

      你好，長時(shí)間不睡覺的話，會導(dǎo)致您的神經(jīng)錯(cuò)亂，會引起植物神經(jīng)紊亂，全身乏力，氣血不足，眼睛充血，視力下降，頭疼頭暈，建議應(yīng)口服安神的藥物進(jìn)行調(diào)理，牙齦腫痛可以口服布洛芬緩釋片或者是甲硝唑
      以上是對“失眠，四個(gè)晚上沒睡著，”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！