肚子胖怎么調(diào)理可以改變

女 | 28歲 2022-06-11 14:49:16 1人回復來自西安市

健康咨詢描述：肚子和腰比較胖，四肢細一些，怎么調(diào)理才能改變現(xiàn)有體質(zhì)，冬天手腳冰涼。

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2022-06-11 15:10:17 我要投訴

冬季手腳冰涼可以多進行泡腳，可以使用艾葉泡腳，能夠調(diào)理陰陽，疏通經(jīng)絡(luò)，還具有驅(qū)寒的效果，也可以使用醋水或者花椒水泡腳，能夠增強身體的抵抗力，促進人體的血液循環(huán)，緩解疲勞。

2022-06-11 15:17 ask93443182z4 追問

可以吃什么藥調(diào)理一下呢，吃的不多，容易胖

2022-06-11 15:27醫(yī)生回答：

增強鍛煉，提高代謝能力，改變口味較重的飲食習慣，不要攝入過多油脂。

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