想要局部減掉臀部脂肪,可以通過抽脂手術(shù)的方式。也可以通過運(yùn)動(dòng)和節(jié)食的方式來減肥。抽脂手術(shù)效果比較明顯,見效也比較快,運(yùn)動(dòng)和節(jié)食的方式比較慢一些,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。
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