健康咨詢描述: 我今年49歲,年齡也不是很大,不知道為什么最近感覺自己記憶力減退了,白天迷迷糊糊的,晚上又容易失眠,這是什么原因引起的
根據(jù)你提供的病史,可能有很多種原因,首先考慮最近有沒有思慮過度的事情,把自己的心情放輕松,多鍛煉身體,增強抵抗力,其次是你最近去正規(guī)醫(yī)院檢查一下身體的狀況,根據(jù)醫(yī)生治療的方案,及時用藥
你好,根據(jù)你的描述出現(xiàn)失眠健忘,記憶力減退的癥狀考慮是氣血不足、心脾兩虛、腎精虧虛的可能性較大,和抽煙飲酒,熬夜,過度勞累等有關系,不要太擔心。患者一般情況下可以適當口服一些補腎益氣的中成藥對癥治療,比如龜齡集,固腎補氣、溫補腎陽,能夠改善腎精不足、氣血兩虧所致的失眠、健忘。另外,建議患者平時多吃一些富含營養(yǎng)的食物。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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