復(fù)工前的焦慮、緊張?jiān)趺崔k？
女 | 38歲 2022-06-06 09:12:22
2人回復(fù)
來(lái)自上海市
健康咨詢描述： 自從知道1號(hào)解封消息到目前為止，時(shí)不時(shí)的有點(diǎn)復(fù)工的焦慮和緊張，原以為端午節(jié)后第一天會(huì)開工，結(jié)果等了幾天消息沒(méi)聲音，今早問(wèn)了情況繼續(xù)等通知，但時(shí)不時(shí)的會(huì)有開工前的焦慮和緊張，關(guān)了兩月了
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2022-06-06 09:47:21 我要投訴
是的，剛剛復(fù)工，有可能會(huì)出現(xiàn)焦慮緊張的情緒了，一定要學(xué)會(huì)放松自己的心情，不能給自己太大的心理壓力的，一定要學(xué)會(huì)釋放自己的壓力的，多做一些有意義的事情的，多學(xué)會(huì)溝通一般可以緩解癥狀。
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