我想知道我是不是變抑郁了

      根據(jù)你的描述，容易心慌，喘不上氣，偶爾失眠，感覺很累，有想死的心，這種情況有可能是存在著抑郁癥的表現(xiàn)。建議及時(shí)調(diào)整心態(tài)，不要胡思亂想。經(jīng)常出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動(dòng)。保持積極樂觀的心態(tài)非常重要。

      指導(dǎo)意見：
      你上述的表現(xiàn)不排除是患有精神障礙類疾病，比如抑郁癥的可能性較大，尤其是你有輕生的這個(gè)表現(xiàn)是相當(dāng)危險(xiǎn)的，如果患有比較嚴(yán)重的抑郁癥，會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)很多的不是癥狀，你目前的情況最好及早的看心理醫(yī)生。

      你出現(xiàn)手抖，對(duì)什么事情沒有興趣，很想睡覺，心慌喘不上氣，偶爾會(huì)失眠，感覺很累，有想死的心。你這種情況主要是抑郁和焦慮都有，所以你最好能去你們當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際面診，及時(shí)的進(jìn)行對(duì)癥治療。
      以上是對(duì)“我想知道我是不是變抑郁了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！